Postado em 8/4/2009 8:45 por Aguinaldo Pettinati
Dicas para os diabéticos na Páscoa
A Sociedade Brasileira de Diabetes oferece algumas dicas para que pessoas que têm a doença possam usufruir do prazer de comer chocolates:
- Lembre-se de que a escolha é sempre pessoal, considerando preferências e objetivos de tratamento.
- Pense no chocolate como substituto de algum alimento que compõe a refeição.
- Se você está acima do peso, fique atento ao tamanho da porção que vai consumir, além da quantidade de calorias, carboidratos e gorduras correspondentes.
- Se você apresenta um peso saudável e deseja manter o bom controle glicêmico, fique atento à quantidade de carboidratos. Desta forma será possível substituir algum alimento que compõe o plano alimentar, respeitando os gramas de carboidratos definidos na refeição. Ou ainda, se faz uso de insulina ultrarrápida para cobrir as refeições, será mais fácil identificar a dose da mesma para cobrir o chocolate.
- Lembre-se de que a escolha é sempre pessoal, considerando preferências e objetivos de tratamento.
- Pense no chocolate como substituto de algum alimento que compõe a refeição.
- Se você está acima do peso, fique atento ao tamanho da porção que vai consumir, além da quantidade de calorias, carboidratos e gorduras correspondentes.
- Se você apresenta um peso saudável e deseja manter o bom controle glicêmico, fique atento à quantidade de carboidratos. Desta forma será possível substituir algum alimento que compõe o plano alimentar, respeitando os gramas de carboidratos definidos na refeição. Ou ainda, se faz uso de insulina ultrarrápida para cobrir as refeições, será mais fácil identificar a dose da mesma para cobrir o chocolate.
