Postado em 15/8/2008 10:44 por Aguinaldo Pettinati
Shake da energia
O Gainers Mass 300 é ideal para quem busca repor os nutrientes essenciais do corpo e complementar de forma saudável a dieta, já que o produto fornece 30g das melhores proteínas, que aumentam o volume corporal saudável e livre de gorduras do consumidor. O produto é isento de Sacarose e possui baixíssimo teor de gordura e lactose. Perfeito para atletas e praticantes de atividades físicas em geral, e pessoas com grande desgaste físico que necessitam de um aporte energético e protéico maior. É indicado, também, para esportistas que necessitam de um aumento de massa muscular, ou pessoas que desejam um aumento de peso de forma saudável e segura. Está disponível em embalagens de 1,5 Kg e 3,0 Kg, nos sabores chocolate, morango e baunilha. Preço médio R$ 85,00.
Cuidado, porque essa receita é para quem treina muito e precisa repor as calorias perdidas.
Ingredientes:
- 130g (2 medidas) Gainers 3000 baunilha;
- 250 ml de leite desnatado;
- 1 pote de iogurte desnatado;
- frutas picadas (banana e maçã);
- Gelo
Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador. Servir gelado.
Rendimento: 1 porção.
Informação Nutricional (Quantidade por porção)
764,95 kcal
137,89g carboidratos
48,51g proteínas
2,97g gorduras
